Wiosenno-jesienne oczyszczanie organizmu musem gruszkowo-miodowym z wszewłogą wg św. Hildegardy
Pęd życia, natłok obowiązków, pogoń za karierą, życie w ciągłym stresie. Któż z nas nie doświadczył w swym życiu podobnych sytuacji. Zastanawiałeś się kiedyś, gdzie jest ta granica? Granica mówiąca STOP!, najwyższy czas zadbać o siebie. O swoje samopoczucie, o czas na odpoczynek, o swoje zdrowie, o to co najkruchsze w tym życiu: o własne ciało. Uwierz mi, że granica jest cienka, a skutki zaniedbania własnego ciała mogą być katastrofalne.
Co w takim przypadku proponuje nam medycyna naturalna? Dlaczego warto spojrzeć na zdrowie w ujęciu holistycznym, zamiast sięgać po leki, które tylko maskują objawy choroby, powodując kolejne dolegliwości?
Kompleksowe, holistyczne podejście do zdrowia człowieka proponuje nam medycyna św. Hildegardy z Bingen. Medycyna św. Hildegardy bazuje na sześciu filarach. Co najciekawsze, reguły te pomimo ubiegu czasu są zgodne z współczesnymi trendami i poglądami dotyczącymi wpływu diety i psychosomatyki na nasz stan zdrowia.
- Czerp życie z czterech żywiołów: ognia, wody, powietrza i ziemi - poprzez pozytywne doświadczenie przyrody i naturalne środki lecznicze.
- Twoja dieta powinna być zbilansowana, jakościowo i indywidualnie dobrana do potrzeb Twojego ciała.
- W ciągu dnia poświęć czas na :sen, wypoczynek i regeneracja organizmu.
- Między aktywnością fizyczną i odpoczynkiem zachowaj równowaga.
- Regularnie oczyszczaj swój organizm.
- Zaprzyjaźnij się z samym sobą, rozwijaj własne talenty, bądź świadom swych słabości, aby uzyskać zdrowie duchowe.
Złoto św. Hildegardy, czyli miód gruszkowy z wszewłogą górską
Według medycyny św. Hildegardy jednym z najskuteczniejszych środków oczyszczających organizm i usuwającym złogi z naszego przewodu pokarmowego jest mus gruszkowy z wszewłogą, który określała ona mianem „leku cenniejszego od złota”.
Uwalnia on przewód pokarmowy z niestrawionych resztek pokarmowych, grzybów i pleśni, patogennej flory jelitowej i produkowanych przez nią toksyn. Wspomaga leczenie nadżerek żołądka i dwunastnicy .Wszewłoga górska to zioło rozgrzewające ciało, pobudzające krążenie krwi. Wzmaga skurcze serca, pobudza wentylację płuc, działa wiatropędnie, moczopędnie, mlekopędnie i rozkurczowo na mięśnie gładkie przewodu pokarmowego i dróg oddechowych. Pobudza apetyt i trawienie, działa wykrztuśnie. Wpływa odtruwająco i ochronnie na wątrobę, nasila wydzielanie żółci. Usuwa stany depresyjne. Kuracja ziołowym musem gruszkowym może być wstępem do kuracji w chorobach autoimmunologicznych, świetnie się sprawdza w uporczywych bólach głowy i migrenach.
Jego sporządzenie jest proste i każdy może bez problemu przygotować mus samodzielnie.
Składniki:
- 2 kg ugotowanych na miękko obranych ze skóry gruszek (dowolny gatunek). Gruszki po ugotowaniu należy odcedzić, a wodę w których się gotowały wylać,
- 70 g mieszanki ziół z wszewłogą,
- 350g – ok. 6 łyżek odszumowanego miodu wielokwiatowego lub miodu rzepakowego.
Przygotowanie:
- Odszumowanie miodu: słoik z miodem wstawiamy do gorącej wody i zbieramy pianę, która pojawi się na wierzchu.
- Ugotowane i odcedzone gruszki przekładamy do garnka, zgniatamy widelcem (można zmiksować blenderem), dodajemy miód i zioła, mieszamy i zagotowujemy.
- Wlewamy do wyparzonych słoiczków i przechowujemy w lodówce (można też porcjami zamrozić).
Kuracja trwa do momentu spożycia całego przygotowanego musu lub w przypadku migren do ustąpienia objawów.
Spożycie musu w ciągu dnia:
Przed śniadaniem zjadamy od 1. szczypty do 1. łyżeczki, w południe od 2.szczypt do 2. łyżeczek i od 3. szczypt do 3 łyżeczek wieczorem. Mus można rozpuścić w ciepłej wodzie, zjadać na orkiszowym chlebie lub dodać do porannej owsianki. Smakuje lekko pikantnie i bardzo, bardzo ziołowo. Świetnie rozgrzewa organizm i dodaje energii niczym poranna kawa. Kuracja odtruwająca trwa minimum 2-3 tygodnie. Można zrobić ją o dowolnej porze roku, jednak najbardziej polecana jest jesienią i wiosną.
Skąd taka różnica w dawkowaniu?
Każdy organizm jest inny, dlatego wymaga dostosowania ilości spożytego produktu do indywidualnych potrzeb. Jestem zwolenniczką łagodnego procesu wprowadzania organizmu w nowe terapie. Dlatego polecam rozpocząć kurację od minimalnych dawek powideł gruszkowych, następnie z każdym dniem zwiększać ilość ich spożycia, aż do uzyskania dawki maksymalnej.
Bardzo ważnym elementem podczas procesu oczyszczania układu trawiennego są produkty probiotyczne. Dlatego podczas kuracji oczyszczającej należy spożywać produkty z pro- i prebiotykami. Osobiście polecam probiotyki firmy Energy, Aliness oraz Narum.
Specjalnie dla naszych klientów posiadamy kod rabatowy na wszystkie produkty firmy: Narum oraz Aliness.
Kod: IZIU